人生を変えるダイエット

人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。

2019-11-04から1日間の記事一覧

第46回 ダイエット週間報告

el どうも、体調が回復するとともに食欲も爆上がりなブブ子です。 今回は10月28日から11月3日までの記録になります。 体重推移 食事制限 運動 感想 今週の目標 体重推移 体重 体脂肪率 10月28日 56.9 32.3 10月29日 56.6 32.4 10月30日 56.8 32.7 10月31日 5…