どうも、舌を噛んで痛くてやる気がでないブブ子です。 今回は12月16日から22日までの記録になります。 体重推移 食事制限 運動 感想 今週の目標 体重推移 体重 体脂肪率 12月16日 56.3 32.6 12月17日 56.5 32.5 12月18日 56.1 32.6 12月19日 56.1 31.9 12月2…

どうも、こたつで怠けているブブ子です。 今回は12月9日から15日までの記録になります。 体重推移 食事制限 運動 感想 今週の目標 体重推移 体重 体脂肪率 12月9日 56.5 32.5 12月10日 56.9 32.5 12月11日 56.9 32.3 12月12日 56.9 32.5 12月13日 56.2 32.5 …

どうも、寒い日々が続いて凍えているブブ子です。 今回は12月2日から8日までの記録になります。 体重推移 食事制限 運動 感想 今週の目標 体重推移 体重 体脂肪率 12月2日 56.4 32.3 12月3日 56.1 32.6 12月4日 56.1 32.9 12月5日 56.5 32.3 12月6日 56.5 32…

どうも、不調の1週間を過ごしたブブ子です。 今回は11月25日から12月1日までの記録になります。 体重推移 食事制限 運動 感想 今週の目標 体重推移 体重 体脂肪率 11月25日 56.2 32.5 11月26日 56.5 32.5 11月27日 56.4 32.5 11月28日 56.5 32.3 11月29日 56…