人生を変えるダイエット

人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。

2018-11-26から1日間の記事一覧

第3回 ダイエット週間報告

こんにちは、ダイエットへの気持ちが萎えていたブブ子です。 先々週、11月12日~18日分を飛ばしてしまったので、先週の19日~25日と合わせて報告いたします。 体重推移 食事制限 運動 感想 今週の目標 体重推移 体重 体脂肪率 体重 体脂肪率 11月12日 60.5 3…