人生を変えるダイエット

人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。

2019-12-16から1日間の記事一覧

第52回 ダイエット週間報告

どうも、こたつで怠けているブブ子です。 今回は12月9日から15日までの記録になります。 体重推移 食事制限 運動 感想 今週の目標 体重推移 体重 体脂肪率 12月9日 56.5 32.5 12月10日 56.9 32.5 12月11日 56.9 32.3 12月12日 56.9 32.5 12月13日 56.2 32.5 …