こんにちは、ブブ子です。 早いもので週間報告も6回目。少しずつでも痩せていると記録でわかるのでモチベーション維持にもつながりますね。 今回は12月10日から12月16日までの報告です。 体重推移 食事制限 運動 感想 今週の目標 体重推移 体重 体脂肪率 12…