人生を変えるダイエット

人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。

2019-10-21から1日間の記事一覧

第44回 ダイエット週間報告

どうも、気温の差で見事に風邪をひいたブブ子です。 今回は風邪のため寝込んでいた土日を除く、10月14日から18日までの5日間の記録になります。 体重推移 食事制限 運動 感想 今週の目標 体重推移 体重 体脂肪率 10月14日 56.5 32.7 10月15日 56.7 32.7 10月…