人生を変えるダイエット

人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。

2019-10-07から1日間の記事一覧

第42回 ダイエット週間報告

どうも、なんとか今回は月曜日に更新できたブブ子です。 今回は9月30日から10月6日までの記録になります。 体重推移 食事制限 運動 感想 今週の目標。 体重推移 体重 体脂肪率 9月30日 57.5 32 10月1日 57.2 32 10月2日 57 31.9 10月3日 56.9 32 10月4日 57 …