人生を変えるダイエット

人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。

2019-05-13から1日間の記事一覧

第25回 ダイエット週間報告

昨日ちょっと遠出のお出かけをしたので疲れ気味のブブ子です。 最近はゆるゆるなダイエットになっていますが、週間報告だけはしっかりやっていきますよ。 今回は5月6日から5月12日の記録です。 体重推移 食事制限 運動 感想 今週の目標 体重推移 体重 体脂肪…